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TRAINING FIGHT - COND. FÍSICO

TRAINING FIGHT é uma aula de condicionamento físico desenvolvido pelo Mestre Apollo. Os treinamentos de atletas de competição de lutas marciais e uns dos mais completos dentro do esporte, envolve exercícios de força, resistência, agilidade, equilíbrio, flexibilidade, técnica e coragem, onde para que alcance um excelente resultado físico chegam fazer de 6 a 8 horas de treino diário, tendo um gasto calórico muito grande, exigindo grande reposições de proteínas, cálcio, ferro e muita água.
Mestre Apollo foi atleta de competição durante 15 anos, onde obteve ótimos resultados com os treinamentos. Após ter largado a carreira de lutador, passou a treinador preparador físico de atletas de competição, isso veio a incentiva-lo a fazer faculdade e educação física buscando mais conhecimento.
Com o crescimento da busca por treinamento de lutas marciais como esporte e condicionamento físico, Mestre Apollo criou o Training Fight onde envolve movimentos de lutas, exercícios físicos e músicas, dando ritmo e estimulo ao aluno. Seguindo a regra das lutas os exercícios são divididos por tempo que podem ser 3´ por 1´ ou 2´ por 30" , isso faz com que o aluno se sinta no rigue lutando contra o tempo.



Venham fazer uma aula como convidado!!!
Segunda e Quarta 19h30 as 20h30 / 20h30 as 21h30
Sexta-Feria 19h30 as 20h30

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